Iarna, când zăpada și ninsoarea devin o prezență constantă, alegerea hainelor potrivite este esențială pentru a ne menține confortabili și protejați, potrivit g4media.ro.
Temperaturile scăzute, vântul tăios și umezeala pot cauza disconfort sau chiar probleme de sănătate, dacă nu ne îmbrăcăm corespunzător.
Iată câteva recomandări despre cum să ne echipăm pentru zilele friguroase de iarnă. Regula celor trei straturi este recomandată de specialiști pentru zilele cu zăpadă și ninsoare. Primul strat, numit și strat de bază, trebuie să fie din materiale care elimină umezeala, precum lâna merino sau fibrele sintetice. Acest strat menține corpul uscat, prevenind senzația de frig cauzată de transpirație. Al doilea strat, cel de izolare, poate fi din cașmir sau puf, materiale recunoscute pentru capacitatea lor de a păstra căldura. În cele din urmă, stratul exterior trebuie să fie impermeabil și rezistent la vânt, care asigură protecție împotriva umezelii și permit corpului să respire.
Atunci când alegem hainele pentru iarnă, materialele joacă un rol crucial.
Lâna este una dintre cele mai bune opțiuni pentru stratul de bază și accesoriile de iarnă, datorită proprietăților sale de izolare termică și capacității de a rămâne călduroasă chiar și când este umedă. Cașmirul este ușor și călduros, ideal pentru al doilea strat. Pentru stratul exterior, materialele impermeabile și respirabile sunt esențiale, oferind protecție împotriva zăpezii și ploii înghețate. Încălțămintea potrivită pe vreme cu zăpadă trebuie să fie impermeabilă, bine izolată și cu talpă antiderapantă, pentru a preveni alunecările. Ghetele din piele tratată sau materiale sintetice impermeabile, căptușite cu lână sau materiale termice, sunt recomandate.
Șosetele din lână asigură o izolare suplimentară, iar accesoriile precum căciuli, mănuși și fulare sunt indispensabile.
O mare parte a căldurii corporale se pierde prin cap, așa că o căciulă din lână sau fleece este esențială. Materialele precum bumbacul nu sunt recomandate pe vreme cu zăpadă, deoarece absorb umezeala și mențin frigul aproape de corp. De asemenea, hainele prea strâmte pot restricționa circulația sângelui și pot reduce eficiența izolației, făcându-ne să resimțim frigul mai repede.
Pentru activități intense, cum ar fi drumețiile sau sporturile de iarnă, este important să purtăm straturi ajustabile, pe care să le putem îndepărta sau adăuga în funcție de nivelul de efort.
În oraș, o jachetă groasă, impermeabilă și accesorii călduroase sunt suficiente pentru a ne proteja de ninsoare și temperaturi scăzute. Tot mai multe branduri oferă opțiuni sustenabile pentru îmbrăcămintea de iarnă, utilizând materiale reciclate și procese prietenoase cu mediul. Investiția în piese de calitate nu doar că asigură confort și durabilitate, dar contribuie și la reducerea impactului asupra mediului.
