“Brain rot”, tradus prin “putregai cerebral / putrezire a creierului”, a fost ales drept cuvântul anului 2024 dintr-o listă scurtă de șașe cuvinte întocmită de Oxford University Press. Termenul face referire la timpul petrecut în exces pe rețelele sociale, urmărind conținut din diferite domenii, și la cum ne poate afecta, real, calitatea vieții, potrivit digi24.ro.
Psihologul Radu Lega a explicat ce înseamnă fenomenul “brain rot” cu care tot mai mulți adolescenți se confruntă, dar și de ce ar trebui să ne protejăm cât mai mult de rețelele de socializare.
Tinerii petrec ore în șir navigând pe internet, în spatele unor conturi de socializare, fără să conștientizeze pericolul la care se supun. Sunt oameni care experimentează deja stări precum încețoșare mentală și care simt cum capacitatea de concentrare și memorare este scăzută după ce privesc în exces conținut online.
“Brain rot” sau “putrezirea creierului” este sintagma definită drept o deteriorare presupusă a stării mentale ori intelectuale a unei persoane. Ea apare, mai ales, ca rezultat al unui consum excesiv de materiale, în special al celor din mediul online, publicat pe rețelele de socializare. Acest tip de conținut, pe alocuri lipsit de provocări inteligente sau chiar trival, poate duce, pe termen lung, la o astfel de deteriorarea a sistemului cerebral. De fapt, timpul petrecut, cât și tipul de conținut urmărit pe rețelele de socializare poate face o diferență majoră.
În 2024, termenul a câștigat popularitate deoarece a fost folosit adesea pentru a exprima îngrijorările legate de impactul consumului excesiv de conținut online, de calitate scăzută, din mediul virtual.
Radu Leca, psiholog, a declarat : “Această identitate culturală (imaginea din spațiul virtual), falsă, de altfel, contribuie la formarea modului în care oamenii care consumă informație în exces din mediul online își percep și interpretează, de fapt, lumea. Experiențele colective, istoria, evenimentele sociale și economice au un impact semnificativ asupra psihologiei comunității”. “Brain rot” este termenul care vine să ne tragă un semnal de alarmă asupra pericolului din spațiul virtual Termenul auzit tot mai des, “brain rot”, vine acum și ne spune nouă, tuturor oamenilor, că experiențele trăite și văzute drept evenimente în social media, cum ar fi crizele economice, interacțiunile sociale, migrația etc, influențează modul în care oamenii gândesc și acționează.
“Conceptul de brain rot nu este unul standardizat în literatura psihologică, însă putem interpreta idea ca referindu-se la fundamente biologice și psihologice ale procesului de gândire, învățare și comportament”
Aceste principii sunt influențate de ecrane și de informația primită prin aceste canale și da, pot exista reacții dăunătoare la nivel psihic. Persoanele sensibile pot experimenta simptome precum încețoșare mentală (așa este și denumită de către specialiști), lipsa concentrării, stări de agitație, anxietate, depresie, iar toate acestea se pot traduce printr-o epuizare mentală” a precizat psihologul.
“Consumatorii rețelelor de socializare precum Tik Tok și Instagram, (mai puțin cei de Youtube și Facebook aici nu ai acces atât de repede la informații variate) ajung printre primii la aceste simptome de epuizare mentală. Pe aceste canale online, informația este în exces, din abundență, și ajunge cu ușurință la îndemâna oricui. Descărcările de dopamină și de serotonină din creierul consumatorului de Tik Tok (spre exemplu) sunt de până la de cinci ori mai mari decât în cazul consumului de anumite medicamente psihotrope.
